Spadium Espace Zen
Réserver vos activités en ligne

Spadium de Saint Renan en Finistère (29) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique

  • ACCUEIL
  • ACTIVITÉS
    • Natation
      • Bébé nageur
      • Familiarisation
      • Apprentissage Enfants
      • Perfectionnement Jeunes 1/2
      • Perfectionnement 3
      • Multi activités jeunes
      • Aquaconfiance
      • Apprentissage Adulte
      • Perfectionnement adulte
      • Palmes
    • Spadi’O
      • Spadi’o Bike
      • Spadi’o Training
      • Spadi’o Douce
      • Spadi’o Fitness
      • Spadi’o Body
      • Spadi’o Jogging
    • Pass spadio
      • Spadi’o Vitalité
      • Spadi’o Forme
      • Spadi’o Liberté
      • Spadi’o Bout’chou
  • INFOS PRATIQUES
    • Horaires d’ouverture
    • Tarifs et Abonnements
    • Accès
    • Questions fréquentes
  • MÉDIATHÈQUE
  • ACTUALITES
  • CONTACT

Spadi’o Douce

Cours de gymnastique aquatique à douceur. L’activité se déroule dans le bassin ludique

SÉANCE DE 45MN

Intensité cardio ❤

Renforcement musculaire 💪

Ce cours de gymnastique aquatique en douceur est idéal pour reprendre une activité physique et/ou adaptée aux seniors qui souhaitent garder la forme dans une eau peu profonde.

L’entretien de l’ensemble de la silhouette, permet de maintenir une activité physique, utilisation de matériel aquatique varié.

30 minutes offertes à l’issue du cours à l’espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)

HORAIRES

LUNDI : 12H / 12H45 / 16H00

MARDI : 17H15

JEUDI : 12H / 12H45

VENDREDI : 12H30 / 13H15 / 15H45

SAMEDI : 12H30

Loisirs

Sport

Bien-être

  • Mentions légales

© 2023 Spadium de Saint Renan en Finistère (29) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique Tous droits réservés.

Sites Internet Brest Siam Interactive

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok