Cours de gymnastique rythmé se déroulant dans le grand bassin

SÉANCE DE 45MN

Intensité cardio ❤

Renforcement musculaire 💪💪

Cours dispensés dans le grand bassin dans lequel vous réaliserez une série d’exercices sur une musique au rythme soutenu.

Les bienfaits : vous faites travailler votre corps en entier (cuisses, fessiers, abdominaux, bras, aucune partie du corps n’est oubliée !

30 minutes offertes à l’issue du cours à l’espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)

HORAIRES

LUNDI : 12H00 / 16H / 19H30

MARDI : 16H30 / 17H15

MERCREDI : 12H00 / 19H45

JEUDI : 12H00 / 12H45 / 20H15

VENDREDI : 13H15

SAMEDI : 10H45 / 11H30